クリニックからのおしらせ/ 当院について

治療後の運動制限について

当院で治療を受けられた患者様へ

「治療後どれくらいから運動できますか?」や「プールや温泉はいつくらいから利用できますか?」といったご質問を患者様よりいただいております。
治療後、一般的な日常生活は翌日から復帰可能です。また、可能な限り歩行や運動を行っていただくことを推奨しております。しかし、一部控えていただく必要がある運動や日常の動作がございますので、以下の目安に沿って再開してください。

治療後の運動制限

治療当日から可能
  • ホットカイロの使用
  • 乗り物の利用(自動車・電車・飛行機など)
  • 乗り物の運転(自動車・バイク・自転車)
治療2日後から可能
  • 入浴
  • 温泉・サウナ
  • プール
治療1週間後から可能
  • 運動(リハビリ・ランニング・ジムトレーニングなど)
  • マッサージ
  • ブロック注射
治療2週間後から可能
  • ヨガ
  • 整体・整骨院・カイロプラクティック
  • 鍼治療
治療1ヵ月後から可能
  • 激しいスポーツ(ゴルフ・テニスなど)
  • 重い物を持つ作業

※ゴルフのラウンドは、30日以上経過してから身体の状態を見ながら少しずつ開始してください。また、過度な運動は再発のリスクを高める可能性がありますので、無理をせず慎重に行ってください。


ご予約・問い合わせ

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